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ग्रिल्ड बीफ़ कबाब की रेसिपी और विधि

क्या आप अपनी अगली बारबेक्यू पार्टी के लिए स्वादिष्ट और आसान रेसिपी ढूंढ रहे हैं? ग्रिल्ड बीफ़ कबाब के अलावा और कुछ न देखें! ये कबाब लोगों को बहुत पसंद आते हैं और इन्हें आपकी पसंद के अनुसार आसानी से बनाया जा सकता है। इस रेसिपी में, हम आपको दिखाएंगे कि बीफ़ का अधिकतम स्वाद प्राप्त करने के लिए इसे कैसे मैरीनेट किया जाए और फिर इसे ग्रिल पर पूर्णता के साथ पकाया जाए। साथ ही, हम कबाब को रसदार और कोमल बनाए रखने के बारे में कुछ सुझाव भी साझा करेंगे। तो ग्रिल जलाएं और इन मुंह में पानी ला देने वाले बीफ कबाब से अपने मेहमानों को प्रभावित करने के लिए तैयार हो जाएं!

उत्तम ग्रिल्ड बीफ़ कबाब के लिए युक्तियाँ

इससे पहले कि हम रेसिपी शुरू करें, यहां यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ युक्तियां दी गई हैं कि आपके ग्रिल्ड बीफ कबाब हर बार परफेक्ट बनें:

1. गोमांस का सही टुकड़ा चुनें

स्वादिष्ट ग्रिल्ड बीफ़ कबाब बनाने के लिए पहला कदम बीफ़ का सही टुकड़ा चुनना है। आप गोमांस का ऐसा टुकड़ा चुनना चाहते हैं जो कोमल और स्वादिष्ट हो, जैसे सिरोलिन, फ्लैंक या रिबे। बीफ़ को मैरीनेट करने से पहले उसमें से किसी भी अतिरिक्त वसा को निकालना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे ग्रिल पर भड़क सकती है और असमान खाना पकाने का परिणाम हो सकता है।

2. गोमांस को मैरीनेट करें

गोमांस का अधिकतम स्वाद प्राप्त करने के लिए उसे मैरीनेट करना आवश्यक है। आप पहले से तैयार मैरिनेड का उपयोग कर सकते हैं या जैतून का तेल, सोया सॉस, लहसुन और जड़ी-बूटियों जैसी सामग्री का उपयोग करके अपना खुद का मैरिनेड बना सकते हैं। सुनिश्चित करें कि बीफ़ को कम से कम 30 मिनट के लिए मैरीनेट किया जाए, लेकिन अधिमानतः कई घंटों या रात भर के लिए। यह स्वाद को मांस में प्रवेश करने और इसे अधिक कोमल बनाने की अनुमति देगा।

3. सीख का प्रयोग करें

सीखों का उपयोग करना यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका गोमांस समान रूप से पकता है और नरम रहता है। आप धातु या लकड़ी की सीख का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आप लकड़ी की सीख चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उन्हें उपयोग करने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। यह उन्हें ग्रिल पर जलने से बचाएगा।

4. सीखों को ज़्यादा न भरें

सीखों में बीफ़ और सब्जियाँ डालते समय, सुनिश्चित करें कि उन्हें ज़्यादा न भरें। गोमांस और सब्जियों के टुकड़ों के बीच कुछ जगह छोड़ने से वे अधिक समान रूप से पक सकेंगे और कबाब को टूटने से बचाया जा सकेगा।

5. कबाब को तेज आंच पर पकाएं

ग्रिल्ड बीफ़ कबाब को तेज़ आंच पर पकाया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे जल्दी और समान रूप से पक जाएं। आपको अपनी ग्रिल को पहले से तेज़ आंच पर गर्म करना चाहिए और फिर कबाब को ग्रिल पर रखना चाहिए। कबाब को हर तरफ से लगभग 3-4 मिनट तक पकाएं, या जब तक वे पक जाने के आपके इच्छित स्तर तक न पहुंच जाएं।

6. कबाब को आराम करने दें

कबाब पकाने के बाद, परोसने से पहले उन्हें कुछ मिनट के लिए आराम देना ज़रूरी है। यह रस को पूरे मांस में फिर से वितरित करने और इसे अधिक कोमल बनाने की अनुमति देगा।

ग्रिल्ड बीफ कबाब की रेसिपी

अब जब आप परफेक्ट ग्रिल्ड बीफ़ कबाब बनाने की युक्तियाँ जान गए हैं, तो आइए रेसिपी शुरू करें।

यह रेसिपी लगभग 4-6 सर्विंग्स बनाती है।

सामग्री

- 1 1/2 पाउंड सिरोलिन स्टेक, 1 इंच के क्यूब्स में काटें

- 1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई

- 1 पीली शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई

- 1 लाल प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें

- 1/4 कप जैतून का तेल - 1/4 कप सोया सॉस

- 2 कलियाँ लहसुन, बारीक काट लें

- 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर

- 2 बड़े चम्मच रेड वाइन सिरका

- 1 बड़ा चम्मच डिजॉन सरसों

- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

निर्देश

1. एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, सोया सॉस, लहसुन, ब्राउन शुगर, रेड वाइन सिरका, डिजॉन सरसों, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।

2. मैरिनेड में सिरोलिन क्यूब्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें। कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढकें और कम से कम 30 मिनट या बेहतर होगा कि रात भर के लिए फ्रिज में रखें।

3. अपनी ग्रिल को तेज़ आंच पर पहले से गरम कर लें।

4. बीफ़ और सब्जियों के बीच बारी-बारी से मैरीनेट किया हुआ बीफ़, बेल मिर्च और लाल प्याज को सीख पर डालें।

5. सीखों को ग्रिल पर रखें और हर तरफ से 3-4 मिनट तक पकाएँ, या जब तक कि बीफ आपके वांछित स्तर तक पक न जाए।

6. सीखों को ग्रिल से निकालें और परोसने से पहले उन्हें कुछ मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।

7. ग्रिल्ड बीफ कबाब को अपने पसंदीदा साइड डिश, जैसे ग्रिल्ड सब्जियां, चावल या सलाद के साथ परोसें।

अपने स्वादिष्ट ग्रिल्ड बीफ़ कबाब का आनंद लें!

ग्रील्ड बीफ कबाब भोजन विचार
टेरीयाकी बीफ कबाब

अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक जापानी रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो टेरीयाकी बीफ कबाब एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। अपने फिगर को देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 684 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है । 3.79 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 8 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। अगर आपके पास बीफ टेंडरलॉइन, चेरी टमाटर, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 55% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बीफ टेरीयाकी स्टिर फ्राई , चिकन शिश कबाब और ग्रिल्ड कबाब जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

पोर्क कबाब

पोर्क कबाब आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 496 कैलोरी होती हैं । $1.62 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए पिटा ब्रेड, काली मिर्च, लहसुन नमक और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 8 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 57% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और दही डिप के साथ शीश कबाब इस रेसिपी से काफी मिलते

2 लोगों के लिए पोलिनेशियाई सॉसेज कबाब

2 लोगों के लिए पोलिनेशियाई सॉसेज कबाब बनाने की विधि लगभग 20 मिनट में बन जाती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 35 ग्राम वसा और कुल 795 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और इसकी एक सर्विंग की कीमत $4.53 है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाई गई है। अगर आपके पास सोया सॉस, पानी, शहद और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा रहता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 0% का बहुत खराब (लेकिन फिर भी ठीक करने योग्य) स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

टर्की फल कबाब

ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? टर्की फ्रूट कबाब एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 4 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 454 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। $4.1 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास कैनोलन तेल, सोया सॉस, आम और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 45% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको फ्रूट फालूदा - मिक्स फ्रूट - फालूदा वैरायटीज कैसे बनाएं , चिकन शिश कबाब और ग्रिल्ड कबाब जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

एंटीपास्तो कबाब

एंटीपास्टो कबाब एक हॉर डी'ओव्रे है जो 20 लोगों के लिए है । 65 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करती है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 141 कैलोरी होती है। पेपरोनी, चीज़ टॉर्टेलिनी, पार्सले (वैकल्पिक) और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश सुधार योग्य है। इसी तरह की रेसिपी के लिए एंटीपास्टो सलाद विद पेपरोनसिनी ऑलिव टेपेनेड , चिकन शिश कबाब और ग्रिल्ड कबाब ट्राई करें।

चिकन और सब्जी कबाब

चिकन 'एन' वेजी कबाब 4 सर्विंग वाला एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम नुस्खा है। एक सर्विंग में 449 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है । 2.91 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और 1 का कहना है कि यह सही है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा रहता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, ज़ूचिनी, सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें ले आएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करता है

चिकन और सब्जी कबाब

चिकन और वेजी कबाब आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.91 प्रति सर्विंग है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 449 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा है। 2 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट, समर स्क्वैश, ज़ुचिनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 71% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और योगर्ट डिप के साथ शीश कबाब इस रेसिपी से काफी मिलते

काली मिर्च-नींबू पोर्क कबाब

काली मिर्च-नींबू पोर्क कबाब की रेसिपी लगभग 20 मिनट में बन जाती है। $1.16 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 12 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 163 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपके पास नींबू का रस, अजमोद, नमक और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 59% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें चिकन शिश कबाब , ग्रिल्ड कबाब और शीश कबाब विद योगर्ट डिप भी पसंद आया।

ग्रिल्ड प्याज के साथ चिकन कबाब

ग्रिल्ड प्याज के साथ चिकन कबाब एक हॉर ड्युव्रे है जो 10 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 10 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 87 कैलोरी होती हैं। प्रति सर्विंग 74 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% कवर करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 16 मिनट लगते हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से चौथे जुलाई के लिए अच्छा है। यदि आपके पास टेरीयाकी सॉस, काली मिर्च, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 41% के स्पूनकुलर स्कोर के योग्य है

ग्रीष्मकालीन स्टेक कबाब

यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो समर स्टेक कबाब एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। 2.75 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करती है । एक सर्विंग में 570 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में लहसुन पाउडर, शिमला मिर्च, सिरका और चावल की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 35 मिनट लगते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 68% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है

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